As quatro melhores dicas para emagrecer! Veja aqui!

Se o termo “droga para perda de peso” assusta você, nós o escutamos. É inteligente desconfiar de pílulas que prometem um pacote de seis no final de semana e vende em fármacia.

Mas, ao contrário do estoque de suplementos para perda de peso em sua farmácia local, os remédios para perda de peso prescritos pelos médicos passaram por anos de testes para conseguir um selo de aprovação da Food and Drug Administration.

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Um estudo recente publicado no Journal of American Medical Association colocou cinco medicamentos abençoados pelo FDA um contra o outro para testar sua legitimidade.

Os pesquisadores analisaram 28 ensaios clínicos randomizados de quase 30.000 adultos com sobrepeso (sim, isso é bastante sólido).

Eles descobriram que, em média, cada droga ajudava as pessoas a perder 5% de seu peso corporal após um ano (cerca de 10 libras para uma pessoa de 200 libras).

Os melhores medicamentos

Todos os remédios foram igualmente eficazes. RELACIONADOS: AS DIETAS QUE SÃO PROVADAS PARA FAZER VOCÊ GANHAR PESO.

Aqui, detalhamos as cinco drogas que foram estudadas e explicamos o que você precisa ter em mente antes de procurar um Rx.

Orlistat: Como funciona, Orlistat cai sob o guarda-chuva de medicamentos chamados inibidores da lipase.

Essencialmente, a medicação vende em fármacia e impede que seus intestinos absorvam um pouco da gordura que entra no sistema.

Você pode reconhecer orlistat pela marca Alli, que foi aprovada para vendas no mercado de balcão em 2007.

Efeitos colaterais: Comer refeições com alto teor de gordura (pense: 30% das calorias são provenientes de gordura) enquanto a medicação pode causar alguns efeitos colaterais desagradáveis.

De acordo com os nutricionistas:

Pense: manchas oleosas em sua roupa de baixo, fezes soltas e necessidades urgentes para ir ao banheiro.

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Quem poderia fazer isso: o Orlistat funciona melhor para pessoas que precisam perder menos de 10% do peso corporal, diz Allen Rader, MD, da Idaho Weight Loss.

De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, também é seguro para pessoas que têm pressão alta, diabetes, colesterol alto ou doenças cardíacas.

Naltrexona e Bupropiona: Como funciona a naltrexona é um inibidor opioide e a bupropiona é um antidepressivo e vende em fármacia, diz Rader.

A bupropiona por si só pode diminuir os sentimentos de fome e vende em fármacia, mas a medicação também aumenta certos opióides no cérebro que bloqueiam a saciedade (por exemplo, você nunca se sentirá cheio).

Mas quando a bupropiona se une à naltrexona, ela bloqueia a estimulação desses opioides e ocorre a magia supressora do apetite.

Efeitos colaterais

A náusea é um dos principais efeitos colaterais da naltrexona, diz Rader. “É difícil estar com fome quando você se sente doente, por isso ajuda com a fome dessa maneira”, diz ele.

Não é de surpreender que a medicação também tenha uma alta taxa de abandono (talvez porque as pessoas não queiram se sentir como grosseiras o tempo todo).

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Outra bandeira vermelha: a bupropiona pode levar a um aumento nos pensamentos suicidas para os jovens, de acordo com os fabricantes de Contrave, o nome de marca desses dois remédios.

Quem poderia aceitá-lo: Contrave funciona melhor para pessoas com um IMC de 30 ou mais (um marcador de obesidade) ou pessoas com um IMC.

De pelo menos 27 que também têm problemas médicos relacionados ao peso, como pressão alta ou diabetes.

Tem uma história de convulsões ou anorexia? Evite, avisem pesquisadores da Universidade Médica SUNY Upstate.

Lorcaserin, como funciona: De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, o lorcaserin, que está disponível pela marca Belviq e vende em fármacia.

Vende em fármacia

Funciona como um agonista do receptor da serotonina. Tradução: Faz você se sentir mais rápido.

Quando emparelhado com uma dieta de baixa caloria e exercício, geralmente ajuda as pessoas a perder peso dentro de três meses.

Efeitos colaterais: Enquanto você toma, você pode lidar com dores de cabeça, tontura e fadiga, diz Rader.

Outra desvantagem é que a medicação ajuda com o controle de peso apenas se você continuar a tomá-lo. Então, uma vez que você corta, você pode ver os quilos voltarem.

Quem poderia tomar: Embora a lorcaserina seja um derivado do inibidor de apetite fenfluramina, que foi proibido por causar problemas cardíacos, não causa problemas cardíacos.

Estimulantes

Por isso, é uma boa escolha para pessoas que não toleram os efeitos colaterais estimulantes de outros remédios, como um batimento cardíaco acelerado e nervosismo, diz Rader.

Phentermine e topiramato: Como funciona, Phentermine pertence a um grupo de medicamentos que reduzem o apetite chamados anorexígenos, e o topiramato promove sentimentos de saciedade.

Para mantê-lo satisfeito por muito tempo depois de comer, de acordo com o National Institutes of Health. E quando você não está com tanta fome, você come menos (pelo menos em teoria).

Efeitos colaterais: “Os principais efeitos colaterais são estimulação da fentermina e confusão e sonolência do topiramato”, diz Rader.

Além disso, sabe-se que o topiramato aumenta o risco de defeitos congênitos, por isso não deve ser tomado se você estiver tentando engravidar ou se já estiver grávida.

O spruik

Você viu os anúncios – você sabe, aqueles que dizem “Eu perdi oito quilos com este produto!” ou “Sim, quero que meu corpo absorva menos gordura!

Eles podem ser muito convincentes, especialmente quando apoiados por “evidências científicas” e incríveis “testemunhos”, completos com fotos antes e depois.

Costumava ser que tais depoimentos dramáticos vinham com a boa impressão de que essas pessoas são “excepcionais” e que “os resultados individuais podem variar”.

Mas em 2005, a lei mudou para que depoimentos e fotos devessem ser de casos típicos. No entanto, nas páginas de depoimentos de alguns sites, muitos casos ainda parecem excepcionais.

Se você olhar para as letras miúdas, muitas vezes é explicado que os resultados são devidos a muito mais do que tomar o produto X, como mudanças na dieta e nos níveis de atividade.

A realidade

Você encontrará tipicamente que as pílulas de perda de peso são projetadas para serem usadas em conjunto com uma dieta controlada por energia e exercícios regulares.

Mas não é isso que estamos tentando evitar tomando as pílulas em primeiro lugar? A verdade é que esses produtos podem ou não ajudar na perda de peso, mas seja qual for o impacto deles.

Parece que não podemos escapar de fazer os pátios difíceis se quisermos ver os resultados.

Os ingredientes ativos

As pílulas para perda de peso tendem a conter uma mistura de ervas e vitaminas, e muitas vezes estimulantes como a cafeína, que pode resultar em pressão alta e palpitações no coração.

As ervas contêm muitos produtos químicos, cuja presença e concentração podem variar de acordo com a fonte e a preparação.

E na maioria dessas pílulas de emagrecimento, os ingredientes são testados individualmente apenas por segurança, mas eles podem interagir uns com os outros ou com outros medicamentos de forma diferente do que eles próprios.

Surpreendentemente, dois produtos que examinamos continham laranja amarga e ginseng panax, que não são recomendados para serem tomados em conjunto devido ao aumento do risco de arritmias cardíacas fatais.